inspiracje
Tutaj znajdzie artykuły, które dla Ciebie napisałam.
Są o dystansie, elastyczności, odwadze, kochaniu i troszczeniu się o siebie, o myślach i emocjach i actywnym życiu.
Zapraszam do poszukiwań.
Kocham książki wszelkiej maści. Jednak najbardziej ukochałam sobie psychologiczne i biograficzne. Tutaj odkryjesz ich moc, zobaczysz do jakich warto zajrzeć.
W swojej pracy wykorzystuje wiele metafor, pracuje obrazem, rysunkiem, wideo. Wejdź i odkryj filmiki, które pomogą Ci zrozumieć nasz ciekawy świat. Dla Ciebie specjalisto przygotowałam miejsce z wykładami i innymi ciekawymi filmami.
Ta sekcja dotyczy wiedzy o terapii i coachingu akceptacji i zaangażowania. Jakie są podstawy, kto stworzył ACT, jakie są filary, jakie mamy modele. Podstawowa wiedza w pigułce. Z tek wiedzy najbardziej skorzysta specjalista.