Czym jest umysł w terapii ACT?
. Takiego bólu nie jesteśmy w stanie się pozbyć. Natomiast to jaką relację mamy z tym bólem może przysporzyć nam dodatkowego cierpienia. I tego dodatkowego cierpienia dostarcza nam umysł. Czym on jest? Jak to rozumieć? Czy on jest naszym przyjacielem czy wrogiem? Opowiedz na te pytania znajdziesz w tym artykule.